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smettere di fumare

Hai deciso di smettere di fumare ma non sai come fare?

Allora, armati di tanta buona volontà e rispondi alle domande che sto per porti. Alcune di queste potranno metterti un po’ in difficoltà, farti fare un pizzico di fatica in più, rispetto alla normale lettura. Questo è il prezzo minimo che dovrai pagare per raggiungere il tuo risultato. 

Quante volte ci siamo detti “da domani si cambia”?

Quante volte ci siamo detti frasi come: “da domani si cambia”? Oppure, quante volte le donne si dicono: “da domani inizio la dieta”? Una delle cose che ho visto fare è stata quella di scrivere su un foglio: “dieta”, e poi di appiccicarlo sulla porta del frigo, in bella evidenza. 

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